83kg台に突入しました。

実は、昨夜は残業と洗濯で21時前まで八幡浜市にいました。
結構眠たくて、あくびが出るので運転は危険と諦めて晩飯食べに街に出ました。

晩飯は飲みに出ましたが、酒のアテにはきびなごの刺身と太刀魚の塩焼きだけ。
ビールと日本酒と焼酎はなんだかんだと10杯は飲んでしまいましたけどね。

酒痩せしました。

83kg台に突入しました。_c0117028_14530358.jpg

83kg台に突入しました。

けどね、この週末に不節制したら、また太ってしまうな。
晩飯に酒を飲まなくて、腹八分目の食事を心がけなくてはと思いつつ、また晩酌するだろうな。
絶対。

by inakamon55 | 2015-11-21 14:43 | ダイエット | Trackback | Comments(0)


愛媛県南予地方の田舎での暮らしを、のんびり気ままに紹介します。


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